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En mai 2003, Olivier Soudieux et Carole Soubiran partent en couple avec la volonté de traverser l'Himalaya entièrement à pied, du Zanskar (Inde) à l'Everest (Népal). Ils souhaitent vivre, durant un an, une expérience hors normes : parcourir les grands espaces himalayens au rythme et au plus près des peuples d'une terre exigeante.

Leur film retrace les multiples facettes de l'aventure humaine :
5 000 km de marche et de rencontres multiculturelles ponctués à la fin de l'hiver par des ascensions en solitaire à plus de 6 000 m, le fraternel accueil dans les villages et les monastères reculés, les relations conflictuelles avec la guérilla maoïste, les sommets à l'oxygène rare côtoyés en hiver, Carole emportée sous les eaux d'une rivière en crue ou leurs errances dans la jungle pendant la mousson.

Un périple riche en émotions et découvertes mais aussi l'occasion pour Olivier et Carole de confronter jour après jour leurs visions du monde, d'eux-mêmes, de leur couple. Un voyage initiatique où ils découvrent pas à pas l'essentiel.